
gaya hidup sehat
gaya hidup sehat
Cara Sehat Mengolah Makanan Tanpa Kehilangan Gizi
Cara Sehat Mengolah Makanan sangat penting agar kandungan gizi dalam bahan makanan tetap terjaga dan aman untuk dikonsumsi. Nutrisi yang cukup dan seimbang sangat menentukan …
Kesehatan Lansia: Menjaga Kualitas Hidup Di Usia Senja
Kesehatan Lansia usia lanjut membawa banyak perubahan yang signifikan, baik secara fisik, mental, maupun sosial. Lansia merupakan kelompok usia yang paling rentan terhadap penyakit kronis. …
Tekanan Darah Tinggi Pembunuh Senyap, Imbauan Kemenkes
Tekanan Darah Tinggi Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes) mengimbau masyarakat untuk lebih waspada terhadap tekanan darah tinggi (hipertensi), yang di kenal sebagai “silent killer” atau pembunuh …
Kelezatan Segar Sashimi Menggugah Selera Hidangan Jepang
Kelezatan Segar di dunia kuliner Jepang, sashimi telah lama menjadi salah satu hidangan yang memikat hati para pencinta makanan. Dengan bahan utama ikan segar dan …
Peran Olahraga Dalam Mengontrol Kolesterol Kesehatan Jantung
Peran Olahraga dalam mengontrol kolesterol kesehatan jantung, olahraga memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan jantung, terutama dalam mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol …